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とまとの森

山形県であま~いトマトと一緒に成長する、笑い、涙、感動ありの名作劇場

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山形市のとまとの森の甘いトマトで若返り!

みなさんこんにちは~

川越です!



今日はトマトの健康豆知識をご紹介しちゃいま~す

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トマトの栄養素の中で今注目をされているのが赤い色素『リコピン』です。

リコピンには強力な抗酸化作用があり、生活習慣病の原因とされている活性酸素を除去してくれる働きがあります。

リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍以上と言われるくらい最強ですから、女性にとって若返りの美容液でもあるんです!!!

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ちなみに・・・リコピンは美肌効果も高いので、体の中から美肌作りができちゃう、まさに女性の味方なんです!

最大限にトマトの持っている力を発揮させることが、健康への近道ですね…!


とまとの森の商品はこちらから
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| ダイエット | 18:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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トマトブーム、ちょっと待った!そのトマトジュースで大丈夫?

こんにちは、とまとの森ウンチク担当です。


昨今のトマトがメタボに効く!?ブームでトマト関連商品がお店に無いらしいですが、
生トマトを毎回2~4個食べるのは大変、ということでトマトジュースが注目されています。


でも、トマトジュースならなんでもイイわけではないようですよ。



みなさん、トマトジュースのトマトには注目されますが、
塩分には注目されてますか?



一般的に売られているトマトジュース200mlに含まれている塩分は
ナトリウム量換算で約2.4g相当になっちゃうものもあるんですよ。
これはWHOが提唱する塩分摂取量の目安である1日5~6gの半分近くに相当します


ちなみに厚生労働省は1日10g以下を示していますが、
河田教授は『毎食200ml』とおっしゃってます。
もうこれだけでWHOはアウト
厚生労働省の10g以下でも200ml×3で7.2g。
ビーフカレー1皿で大体塩分3.8gのようですから
塩入りのトマトジュースを飲んだほかに食事をしたら、もうアウトですね。


トマトジュースをお選びになる際は必ず無塩をお選びください。


食べる濃厚トマトジュースは、ストレートトマトジュースなのでもちろん無塩です
食べる濃厚トマトジュース 300円


3本から地方発送しております。

ご注文は 023-673-9670 まで


また、山形市なら紅の蔵さん、十字屋さんで販売しております

| ダイエット | 13:52 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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みんなしってる?トマトノチカラ

みなさんこんにちわ、トマトのウンチク担当です。


先日、血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれていることが
プロス・ワン誌で発表されましたが、
トマトの力は、実はそれだけじゃないんです。

トマトに多く含まれているリコピンやグルタチオンには
シミやそばかすの原因となるメラニンの発生を抑える効果があることがわかっています。
リコピンの抗酸化力は、同じカロチノイドの仲間であるβカロチンの2倍以上、
ビタミンEの100倍以上とも言われています。
このリコピンの抗酸化作用などが働いて、
トマトを食べると糖尿病や大腸がんの発症リスクが下がるという研究もあります。


では、ここで問題。
いつトマトを食べるのが効果的なのでしょうか。







↓↓答えは下に↓↓










リコピンは、トマトを食べたあと、
小腸から吸収されて全身を循環し、
6~8時間後に肌の細胞に到達するそうです。
したがって、夜、トマトを食べておくと、
紫外線にさらされる朝までにお肌に届いてくれる、というわけです。


食べる濃厚トマトジュース 300円
生トマトもいいですが、
濃縮されたトマトジュースとして摂取するのがラクチン


3本から地方発送しております。

ご注文は 023-673-9670 まで


また、山形市なら紅の蔵さん、村山市ならまんぷく市場さんで販売しております


トマトを食べて白くてキメ細かい肌を手に入れましょう

| ダイエット | 16:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ダイエット経過報告


こんばんは。
とまとの森の小川です


本日は私のダイエットの経過報告を行いたいと思います!



トマトダイエットを始めて早1ヶ月…。


トマトを夕食の料理に使うことで果たして痩せたのでしょうか?!





結果はナント…






3キロ痩せました



一応目標は5キロを目指していたのですが、力及ばず…


ですが少しながらも痩せることは出来たので、今後はもっと色々なトマトを使った料理に挑戦してトマトダイエットをしていこうと思います


応援よろしくお願いします

ちなみに今日の夕食は鶏肉のトマト煮込みでした


それでは、森のカフェでお待ちしております

| ダイエット | 23:31 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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ケチャップご飯

こんばんは。
カフェでブログネタがない時は、ここぞとばかりトマトダイエットメニューを載せる小川です。




今回挑戦するのは、ネットで見つけた超簡単「ケチャップ炒めご飯」です!
材料は茶碗一杯のご飯とトマトケチャップのみ!




作り方も簡単で、フライパンにご飯とケチャップを入れ(全体の赤くなるまで)、中火で炒めます!
ちなみに私はうちでも扱っているオススメ商品「ケンショーの減塩ケチャップ」を入れました(笑)
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ある程度焦げ目が付いたら、完成です!!


味は具のないチキンライスという感じで、シンプルで香ばしくておいしいです。
私もそうなのですが、ケチャップが好きな方だったら、おいしいと感じると思います(笑)
物足りない方は胡椒を入れるといいかもしれません。

本当に簡単ですので、忙しい時など是非お試し下さい!



それでは、森のカフェでお待ちしてます!

| ダイエット | 23:53 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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